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万年文艺团队登高健身踏秋

2019-10-10 07:14
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  穹窿山景区历史悠长,集、军事、宗教、文化于一山,丰富的人文景观是其又一资源优势。古代大军事家孙子隐居在此,并写出了中国历史第一部兵书《孙子兵法》十三篇。清帝乾隆六次临山,留下无数鲜为人知的趣闻轶事;西汉大臣朱买臣,曾在此砍柴、读书;抗金名将韩世忠与部下更相聚于此观景赏月。穹窿山位于苏州太湖东畔,主峰箬帽峰,海拔341.7米,是苏州最高、最大的山。盘山公路直达山上,山上森林成片,苏州当地人把它当成天然大氧吧。孙武等古代名人在此修身养性。

  文体团队的队友们登高望远、看云海,祈福迎祥,穹窿山是感受大自然风光的好去处。清晨空气清新淡爽,社区文体团队的居民们齐聚在一起,个个精神抖擞,充满活力。队友们从山脚出发,登山的路途中相互鼓励、相互搀扶,一边登高一边欣赏风景,有的居民还见缝插针地讲起了登高的由来,居民们呼吸着山间的新鲜空气,感受着大自然的鸟语花香。在欢声笑语中登上了山顶,居民们都难掩心中的喜悦和舒爽,一起合影留念,三五成群的眺望着穹窿山脚下的城市,感慨良多:“苏州的改变翻天覆地,山更青了,水更绿了,人们的生活环境越来越好。” 社区工作人员用相机记录下了文艺团队居民们张张灿烂的笑脸,并送上了美好的祝福。

  口琴队的李文正师傅,今年76岁,精神矍铄,在登山途中就碰到不少“驴友”向其询问年龄,下山路上,队友们向同龄人介绍起了自己的养生经验,一是要时刻保持良好的心态,把所有的事情都看开,心情的愉悦最重要;二是要多锻炼,口琴队的队长今年68岁的沈蔚勤阿姨还根据自己的亲身经验总结出跳舞是最好的健身项目,既柔和又能够锻炼全身的骨骼和肌肉。

  本次登山活动不仅让参与的老年居民锻炼了体魄,还为大家提供了相互交流,结识朋友的机会。有的队友们,儿女成家,平时一个人在家吃饭饭量也就半碗,这回和一群老姊妹们一块儿吃午饭,大家说说笑笑,竟然连饭量都增了不少。“能和这么多老伙伴一块儿出来玩,真好啊!”沈阿姨笑着说。拳操队的刘燕琴也在穹窿山碰到了志同道合的舞友。“能在这里认识这么多志同道合的朋友,真是件开心的事啊!”刘阿姨兴奋地说。(王显玫)